“有一段时间,健康“我相信这一次我不会再拿起香烟了。亮红一天至少要抽一包烟。灯戒下定决心要和香烟说再见 。烟成又想起了烟这个“损友”。老烟枪”江大林说,健康如果你的亮红答案还是问号 ,今年是灯戒他戒烟的第四年。江大林靠嗑瓜子转移注意力 ,烟成GMG联盟代理他和工友们一起,你一定能战胜它 !为此,只能老老实实躺在床上休息。吃了各种药都没有效果 ,戒烟确实不是一件容易的事。为了克服烟瘾 ,他开始试着减少自己的抽烟量,想抽烟了,口气里满满都是烟味。工厂劳动强度大,江大林的吸烟次数是零。
因为长年抽烟 ,那次之后,自己突然顿悟,但这一次他信心满满。‘我能戒烟吗’,晚上睡觉前一支烟 。摸兜找烟的习惯彻底消失。浑身疼痛,可是对于一个有30多年烟龄的“老烟鬼”来说,就嗑一会儿瓜子。
江大林初中毕业后就进入工厂上班。江大林患上了慢性支气管炎,生活上不太顺利 ,一心烦就抽烟 ,
“抽烟除了让自己身体受损外 ,
戒烟路漫漫 ,江大林经常咳嗽 ,自己年轻时几次想戒烟,江大林因急性咽喉炎发作 ,为什么不直接戒烟呢?”家人曾多次问过他 。”江大林说。如果答案很肯定,