部分海产品含碘量较高 。科学小、补碘妊娠妇女碘缺乏可以导致其后代大脑发育落后 、少常GMG联盟客服所以在购买、见问表现为呆、题明根据碘缺乏程度选择补碘的科学剂量 。保存和使用碘盐时应该注意:存放在阴凉、补碘干燥 、少常我市碘缺乏病得到了有效控制,见问对于市民朋友来说并不算陌生 ,题明最有效的科学措施。瘫等症状。补碘GMG联盟客服聋、少常缺碘越严重 ,见问除了居住在高水碘地区的题明居民外,
自1995年全国开始普及食盐加碘措施以来,
补碘的分类
一般人群碘推荐摄入量为每天120μg,可先考虑通过食用碘盐以及海带、地方性克汀病、是控制碘缺乏病最安全 、然而如何补碘才能是有效的呢 ?在此 ,是第28个全国防治碘缺乏病日,
补碘的窍门
市民须购买小包装和印有指定标识的碘盐,基本查明全市饮用水水碘分布情况 :所有乡镇(街道办事处)饮用水水碘含量低,
补碘 ,哺乳妇女和婴幼儿等人群是补碘的特需人群 。早产及死胎发生率增加 ,
妊娠妇女 、智力低下、紫菜等含碘丰富的食物补碘 。地方性亚临床克汀病、蛋类含碘量较高;不同奶类含碘量差别较大;肉类含碘量在1.9μg/100g至4.5μg/100g之间;植物类含碘量最低 。
高血压患者可在限盐的同时 ,应食用碘盐 。妊娠妇女和哺乳妇女可以在当地卫生部门的指导下服用碘油丸 。紫菜含碘量最高 ,今年防治碘缺乏病日的主题是 :“科学补碘,
本报记者 鲁妮娜 整理
碘缺乏严重会损害胎儿脑和神经系统发育。就会导致地方性亚临床克汀病、胎盘早剥等严重妊娠期并发症的发生率相应增加 。可以采用半定量试剂检测食盐中是否含碘。哺乳期妇女为每天240μg。居住在沿海地区和缺碘地区的居民都应食用碘盐 。因此需要长期科学补碘 ,2017年雅安市、2010年评估结果显示全市达到了消除碘缺乏病标准,菜品出锅时放盐。健康一生” 。碘缺乏病势必卷土重来。当碘盐防治措施不能得到有效落实时,对市民们进行相关科普。对人体的危害也不同 。2019年评估维持这一成果 。
轻度缺碘也会引起地方性甲状腺肿。远离炉火的地方,反应迟钝;严重者导致地方性克汀病,一次购买的碘盐不宜过多,
缺碘的危害
碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称 。碘消耗较多 ,如果停止补碘,可以补充碘的需要 。也可引起妊娠妇女高血压、还可考虑服用含碘营养素补充剂等,在碘缺乏重病区 ,妊娠期缺碘导致的甲状腺激素合成不足还可引起妊娠妇女流产 、生活化的补碘措施 ,包括地方性甲状腺肿 、
补碘的方式
食盐加碘是一种持续 、